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蛋黃輔食的做法大全

2019-07-03 16:14閱讀次數:888
蛋黃輔食的做法大全?6個月大的寶寶其實就可以吃輔食了奶粉喂養的寶寶在4個月的時候就能添加輔食,蛋黃是比較理想的輔食之一,本文就為大家整理出蛋黃輔食的做法大全。 1、蛋黃輔食的…

蛋黃輔食的做法大全?6個月大的寶寶其實就可以吃輔食了奶粉喂養的寶寶在4個月的時候就能添加輔食,蛋黃是比較理想的輔食之一,本文就為大家整理出蛋黃輔食的做法大全。

蛋黃輔食的做法大全

1、蛋黃輔食的做法一:蛋黃泥

1、雞蛋洗凈后煮熟,剝殼去蛋白;

2、取1/4蛋黃加開水少許,用勺調勻成糊糊狀,不可太稀或太稠。

3、成半流狀,用小勺喂食。

4、觀察寶寶的反應。

說明:

只要孩子腸胃適應,不腹瀉、不嘔吐,可以在3-5天后逐漸增加蛋黃量。

蛋黃輔食的做法大全

2、蛋黃輔食的做法二:蛋黃羹

1、分離蛋黃,可以用分離器。

2、加入與蛋黃同量的溫水攪開。

3、蒸鍋內倒入適量溫水,碗放入蒸屜。

4、看著開鍋后蒸三分鐘即可。

蛋黃輔食的做法大全

3、蛋黃輔食的做法三:其他吃法

第一種:蛋黃米粉糊

熟蛋黃+米粉+白開水,調成糊狀

第二種:蛋黃蛋羹

一份生蛋黃+三份水,攪拌均勻,蒸熟。

第三種:蛋黃菜泥蛋羹

一份生蛋黃+半份菜泥+三份水,攪拌均勻,蒸熟。

第四種:蛋黃豆腐蛋羹

一份生蛋黃+半份碾碎的豆腐+三份水,攪拌均勻,蒸熟。

第五種:蛋黃增稠菜粥

一份嬰兒蔬菜米粥,最后把一個攪勻的生蛋黃倒入,慢慢攪拌,蛋黃全部熟后關火。

第六種:蛋黃增稠面湯

一份嬰兒蔬菜面湯,最后把一個攪勻的生蛋黃倒入,慢慢攪拌,蛋黃全部熟后關火。

蛋黃輔食的做法大全

4、寶寶輔食添加順序參考

1、米粉:嬰兒輔食添加第一位

選擇原味米粉,最好選擇強化鐵的原味米粉, 因為這個時期的小朋友,很多都會出現缺鐵性貧血。

2、菜泥:嬰兒輔食添加第二位

從綠葉蔬菜、或者南瓜胡蘿卜等根莖類食物添加均可,強調一種一種的添加,在添加過程中隨時觀察發現哪一種有過敏可能,及時做調整。

3、果泥:嬰兒輔食添加第三位

蘋果、香蕉為首選,隨后逐步擴大范圍。也是強調一種一種的添加,在添加過程中隨時觀察發現哪一種有過敏可能,及時做調整。

4、蛋黃:嬰兒輔食添加第四位

因為含有動物蛋白,所以需要嬰兒胃腸道已經接觸過一些輔食后再添加,此時胃腸道功能及適應性都有增強,此時添加可以降低過敏發生幾率。

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